這幾年，「口呼吸」備受人們關註，頻上熱搜。很多家長認為自己家的孩子晚上睡覺有明顯的口呼吸，就帶著孩子來做檢查。

　　什麼是口呼吸?

　　口呼吸，也就是通過口腔進行呼吸。正常情況下，我們呼吸絕大部分是通過鼻腔，這種呼吸狀態是正常的。但如果患有鼻炎、鼻息肉、扁桃體肥大或鼻甲肥大等一些鼻腔類疾病的時候，鼻腔就會變得狹窄甚至阻塞，導致鼻道通氣不足，不得不張口呼吸。當然，也有一部分患者並沒有患上鼻腔疾病，這種情況很可能是習慣性用口呼吸。

　　長時間的口呼吸，如果程度足夠重，無論是病理性的口呼吸還是習慣性張口呼吸，都會對孩子顱頜面正常生長發育產生一些不利的影響。

　　如果孩子真有口呼吸的情況，建議帶孩子到耳鼻喉科進行全面的評估，醫生會根據孩子的病史，檢查孩子鼻腔、咽喉，有時候需要做一些特殊的檢查(如鼻內鏡、睡眠監測、頭顱側位片等)來幫助判斷，並根據檢查結果，評估孩子是否存在上呼吸道通氣不順暢的問題，尋找相應病因，進行針對性治療，幫助孩子改善通氣，從源頭上解決引起口呼吸的問題。而習慣性口呼吸，則需要專業的兒童口腔科醫生、正畸專科醫生進行口腔方面的評估和治療。

　　成年人口呼吸會影響面型嗎?

　　當然，我們在關註小朋友「口呼吸」的同時，也應重視成年人「口呼吸」的問題，那成年人口呼吸，對面型會不會有什麼影響?深圳愛康健口腔醫院牙醫介紹：其實，成年人的面型已經處於生長發育過後了，骨骼已經處於穩定的狀態，跟小朋友來對比，常年人的骨骼的總長度或者說凸度，其實是沒有太大的變化了。

　　雖然成年人的頜骨已經大概率發育完成，但成年人長期口呼吸，牙齒、肌肉還是會被影響的。如果成年人有明顯的呼吸障礙，只能用嘴巴去呼吸的情況，對牙齒的影響也不小。長期口呼吸，氣流通過嘴巴進行流通，口腔一直處於相對比較幹燥的環境，可能會增加蛀牙、牙齦炎的發生，如果有牙周炎的問題，還會加重牙周的問題。

　　成年人長時間張口呼吸，唇周肌肉得不到鍛煉，肌肉力量會變弱，唇肌力量弱，而舌肌力量強，時間一長，也會導致牙齒被擠出，嚴重的也會影響外表。另外，口呼吸的患者，咬合很容易出現問題，當咬合出現問題，牙齒出現磨耗，後牙的鎖節關系也會受到影響，時間久了，進而也會影響到面容的美觀。所以，成年人口呼吸，我們也是一定要重視的。

　　成人口呼吸和兒童口呼吸一樣，都是先進行耳鼻喉的檢查，排除病因，並進行針對性的治療，建立正確的呼吸方式，同時可能還需要鍛煉唇肌和舌肌。

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